Pijete antibiotik? Evo zašto je probiotik obavezan.
Antibiotici su moćni lijekovi koji spašavaju živote ubijajući loše bakterije. Nažalost, oni ne biraju – uništavaju i "dobre" bakterije u našim crijevima, što često dovodi do proljeva, nadutosti i pada imuniteta.
Kako probiotik pomaže?
Probiotici su živi mikroorganizmi koji naseljavaju naša crijeva i vraćaju ravnotežu. Oni djeluju kao "štit" dok antibiotik radi svoj posao.
Zlatno pravilo "2 sata"
Najčešća greška koju pacijenti prave je uzimanje antibiotika i probiotika istovremeno. To je pogrešno jer će antibiotik uništiti probiotik.
Pravilo: Probiotik uzmite minimalno 2 do 3 sata NAKON uzimanja antibiotika.
Nastavite uzimati probiotik barem još 7 dana nakon završetka terapije antibiotikom kako bi se crijevna flora potpuno obnovila.